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植物で叶える。現代版おばあちゃんの知恵袋
齊藤渚 /
Nagisa Saito
日本だけでなく、世界各地で古くから伝わってきた植物療法。
植物療法士であるWeekender編集部代表コラムニスト齊藤 渚さんが、今の暮らしに取り入れやすいフィトテラピーTIPSをお届けする連載です。
https://www.instagram.com/phyto.nagisa/
2023.09.23
【現代版おばあちゃんの知恵袋】季節の変わり目の風邪に。梨とエルダーフラワーの葛湯
2023.08.25
【現代版おばあちゃんの知恵袋】月のリズムに合わせたハーブで、小さな不調をメンテナンス
2023.07.28
【現代版おばあちゃんの知恵袋】なんとなくやる気が出ない、夏の疲れに。心身のエネルギーをチャージするハーブとアロマ
2023.06.23
【現代版おばあちゃんの知恵袋】からだの内側と外側からWケア!花のフィトテラピーで夏の日焼け対策を
2023.05.26
【現代版おばあちゃんの知恵袋】アロマとハーブの手作り入浴剤で、熱中症に負けない体づくり
2023.04.28
【現代版おばあちゃんの知恵袋】旅行やドライブを快適に!かばんに忍ばせたい、お守りアロマとハーブ
2023.03.24
【現代版おばあちゃんの知恵袋】新しい一歩を踏み出すお守りに。緊張や不安な気持ちをほぐすフィトテラピー
2023.02.24
【現代版おばあちゃんの知恵袋】植物の力で花粉症を和らげる。ロールオンアロマとハーブティーの作り方
2023.01.27
【現代版おばあちゃんの知恵袋】ハーブの意外な使い方。コンソメいらずの、ごろごろ野菜ポトフ
2022.12.23
【現代版おばあちゃんの知恵袋】血行促進で冷え対策。ハーブ&スパイスのホットドリンク
2022.10.28
【現代版おばあちゃんの知恵袋】免疫力アップや風邪予防に。からだを内側から潤すフィトテラピー
2022.09.23
【現代版おばあちゃんの知恵袋】手作りのハーバルオイルとローズマリー足湯で、疲れやむくみを和らげるレッグケア
2022.08.26
【現代版おばあちゃんの知恵袋】月の満ち欠けと、月経サイクルについて考える
2022.07.22
【現代版おばあちゃんの知恵袋】熟睡できないというお悩みに。植物の力で夏夜の睡眠リズムを整える
2022.06.24
【現代版おばあちゃんの知恵袋】ローズヒップとハイビスカスの自家製シロップで、太陽に負けない夏養生
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