みんなの使いかた紹介
-わが子との使いかた編-
-わが子との使いかた編-
THE FAMILY NOTEを愛用している
ご家族に
ノートの中身を
少しだけ見せていただきました。
それぞれにぴったりな使い方が
見つかりますように。
ご家族に
ノートの中身を
少しだけ見せていただきました。
それぞれにぴったりな使い方が
見つかりますように。
![](img/manual/illustration4.png)
5歳娘と2人暮らし
まほさんの場合
「娘と向き合いきれてないかも」
と思う罪悪感がなくなりました。
と思う罪悪感がなくなりました。
離婚してから暮らしがドタバタしていて
「娘とちゃんと向き合いきれてないかも」
という罪悪感がずっと自分の中にありました。
でもノートに娘とやりたいことを書き込んだり、
お互いの感情を言語化しあうことを通して、
たとえ忙しい日が続いてしまっても
“娘と話し合えている”“娘と約束ができている”
という実感が湧き、自分自身の自信にもなりました。
![](img/manual/05-01.jpg)
![](img/manual/05-02.jpg)
「どういう家族でいたい?」
「ママと過ごす中で大事にしたいことはある?」
などと娘に問いかけながら、一緒に家族のモットーを書きました。
「泣きたい時は泣いてもOK!」は、我慢強くて
泣くのをこらえることのある娘のために、私からのメッセージです。
「ママと過ごす中で大事にしたいことはある?」
などと娘に問いかけながら、一緒に家族のモットーを書きました。
「泣きたい時は泣いてもOK!」は、我慢強くて
泣くのをこらえることのある娘のために、私からのメッセージです。
![](img/manual/05-03.jpg)
最近はちょうど字がしっかり
書けるようになってきたタイミングなので、
インタビューページを書くのが楽しかったよう。
いつか娘が本格的な反抗期を迎えた時、
このかわいい記録に戻ってきたいと思うくらい、
宝物のようなページが日々増えています。
書けるようになってきたタイミングなので、
インタビューページを書くのが楽しかったよう。
いつか娘が本格的な反抗期を迎えた時、
このかわいい記録に戻ってきたいと思うくらい、
宝物のようなページが日々増えています。
![](img/manual/05-04.jpg)
![](img/manual/05-05.jpg)
普段はベッドサイドにノートを置いていて、
寝る前に絵本を読み終わった後、2人で話しながら
ありがとうの気持ちを書き合うのが習慣。
私が書いた気持ちを伝えると娘も嬉しそうだし、
私自身、日常の小さなところを娘が幸せだと
感じてくれていたことに気づけて嬉しいです。
寝る前に絵本を読み終わった後、2人で話しながら
ありがとうの気持ちを書き合うのが習慣。
私が書いた気持ちを伝えると娘も嬉しそうだし、
私自身、日常の小さなところを娘が幸せだと
感じてくれていたことに気づけて嬉しいです。