毎日美味しい朝ごはんを
ゆっくり食べることができたら理想的ですが、
平日の朝はバタバタして
時間を取れないという方も少なくないはず。

この春、ちょっとした工夫をしたことで
朝ごはんの悩みを
前向きに考えることができるようになった
15人の#かぞくごとアンバサダーたちから、
「忙しい」を「楽しい」に変える
朝ごはんの5つのアイディアをご紹介します。

いつもとちょっと違うところで食べてみる

朝ごはんを食べる場所を変えてみるだけで、
いつもとはまた違うフレッシュな気持ちで
過ごすことができるかもしれません。

shoko ホームクッキングプランナーさん(@shoko_carrie)がシェアした投稿 – 2018年 4月月8日午後6時34分PDT

こちらはテーブルをベランダに出して
お気に入りのクロスをかけたアンバサダー。
まるでカフェテラスのような雰囲気に
いつもと違う気分になれそうです。

Nanaka Satoさん(@nanakasato)がシェアした投稿 – 2018年 4月月12日午前3時34分PDT

reiko-ogさん(@reiko_og)がシェアした投稿 – 2018年 4月月7日午後11時18分PDT

ベランダで朝ごはんを楽しんでいる
アンバサダーは、他にもたくさん。

立地も広さも人それぞれですが、
ベランダをうまく使えれば、
もう一部屋増えたみたいな喜びになりますね♩

ちゅーみさん(@chuu_me1121)がシェアした投稿 – 2018年 4月月7日午前1時39分PDT

海外映画などでよく見かける、
ベッドでの朝ごはんを楽しんだアンバサダー。
ポロポロこぼれる心配がないメニューを選んだり、
トレイにまとめて載せておくことで、
ベッドの上でもゆっくりと
朝ごはんを満喫することができますよ。

メニューにテーマを決めてみる

「〇〇みたいな朝ごはんにしたい」
そんな小さな野心を見つけたら、
朝ごはんにテーマを決めて実現してみましょう。
いつもと違う、楽しい食卓に変わるはず。

Sayoko / Birthday Planner?さん(@sayoko_betsey)がシェアした投稿 – 2018年 4月月6日午後4時34分PDT

朝ごはんのテーマを
「北国の春」にした北海道在住のアンバサダー。
野菜は全て北海道産、テーブルクロスは北欧スタイルに。
イメージを統一して、
アイテムから食材までこだわることで
完成したテーブルを思わず写真に撮って
残したくなるくらい特別な朝ごはんになるはず。

Ikumi Miyazakiさん(@ikumimiyazaki)がシェアした投稿 – 2018年 4月月7日午後5時27分PDT

食卓の差し色テーマを
「レッド」にしたアンバサダー。
苺のサンドイッチやビーツのスープ、
紫キャベツのマリネなど
グラデーションカラーが美しいテーブルに。
お皿はあえて反対色のブルーを使うことで、
料理の色が引き立ちます。

前の日の夜からちょっとした準備をしてみる

朝ごはんの準備はなかなか
多くの時間が割けないと思っている方も、
前日に少しの工夫をしてみるだけで、
翌朝の準備がぐっと楽になりますよ。

ちゅーみさん(@chuu_me1121)がシェアした投稿 – 2018年 4月月12日午後11時32分PDT

前日からお子さんと一緒に
朝ごはんの準備をしたアンバサダー。
一緒に準備をすることで、
子供たちが翌朝を楽しみに
早起きをしてくれるようになったそうです。

Ayumi Hosodaさん(@ayuchasoxoxo)がシェアした投稿 – 2018年 4月月7日午後5時09分PDT

フレンチトーストを前日から浸しておいたり、
常備菜を仕込んでおいたり、
できることは前日にセット。
味がしみて美味しくなり、
朝の準備も楽になり、一石二鳥です。

elemiel88さん(@elemiel88)がシェアした投稿 – 2018年 4月月6日午後3時47分PDT

前日の夜から食材をカットしておくと、
翌朝は簡単な調理のみに。
時間を有効に使うことで、
良い1日のスタートがきれるはずです。

一緒にできるもの、を取り入れる

家族揃って過ごせる日こそ、一緒に準備をしてみませんか？
なにげない朝ごはんの時間が、ちょっと楽しい思い出になるはず。

noriko_owadaさん(@8norikooo6)がシェアした投稿 – 2018年 4月月11日午前12時33分PDT

ホテルの朝ごはんビッフェのように、
和食ワンプレートの盛り付けをご夫婦で楽しんだアンバサダー。
盛り付けに張り切る旦那さんの新たな一面を見ることで、
朝から賑やかで楽しい時間を過ごせたそう。

実香さん(@mikamama.ig)がシェアした投稿 – 2018年 4月月6日午後7時46分PDT

お料理を準備している間に、
旦那さんは娘さんの離乳食準備とお皿洗いを担当。
お互いができることの中で担当をわりふることで、
ゆっくりした朝の時間が生まれるきっかけになりそうです。

Sakino Yoshimaさん(@sakino1129)がシェアした投稿 – 2018年 4月月7日午前3時25分PDT

Sakino Yoshimaさん(@sakino1129)がシェアした投稿 – 2018年 4月月8日午前4時16分PDT

旦那さんも一緒に準備できる、
簡単で楽しい朝ごはんを考えて
トッピングのカスタマイズができる
グラノーラビュッフェを。
一人で作るよりも
何倍も楽しい時間に感じられるはず。

家族と自分にご褒美を用意してみる

たまには朝から大好物を用意して、
ご褒美時間をつくってみませんか？
大好きなものに囲まれる幸福感で
ちょっといい一日のスタートが切れるはず。

m a n aさん(@mn.365)がシェアした投稿 – 2018年 4月月8日午後5時35分PDT

お父さんが買ってきてくれたという苺で
フルーツサンドを手作り。
家族の好きな食べ方で食材を
カスタマイズしてみることで
朝の食卓もさらに楽しいものになるはず。

永田 尚子/ writerさん(@naoko1023)がシェアした投稿 – 2018年 4月月9日午後3時40分PDT

お子さんが起きてくる前に、
夫婦だけの朝時間を楽しんだアンバサダー。
ご褒美には二人揃って大好物のブラウニーを準備。
素敵な朝時間がきっかけで、
豊かな気持ちで一日過ごせたそうです。

いかがでしたか。
日々の中のちょっとしたひと工夫で
家族と過ごす朝ごはんを、
より楽しくすることができるはず。

次の週末からできるような、
小さなことからぜひチャレンジしてみてくださいね。

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