次の週末なにしたい?

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    • 「冬の朝」をカスタマイズした今日1日のつくり方
    • 「冬の朝」をカスタマイズした今日1日のつくり方

      2016.02.20

      Weekend Hint!

     

    今週のWEEKEND HINTは、「冬の朝の過ごし方をカスタマイズするヒント」。

    今回は、朝起きるのが楽しくなるヒントをご紹介します♩

    潔く早起きしてみただけで、まったく違う世界が広がっているかもしれません。朝を味方にしてみましょう。

    まずは、#e朝の達人、NEXTWEEKEND編集長 村上萌の朝の過ごし方をのぞいてみましょう。

    仕事が立て込んでいる日は、Airbnbでオフィスの近くの民宿に泊まって暮らすそう。

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    編集長 村上萌の朝の過ごし方(仮)

    7:00 近所の代々木公園をジョギング

    8:00 ランステーションに立ち寄る

    8:30 泊まっているおうちで準備

    9:00 出発!

    9:30 オフィスの近くのカフェに早めに着いて、ほっと一息

    10:00 仕事開始!

     

    朝スポーツで仕事の前に体も気持ちもすっきりさせる
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    朝、少し体を動かすと、気持ちもすっきりと1日を過ごすことができます。

    #e朝を過ごすためのとっておきのスポーツを見つけてみてはいかがでしょうか。

    いい汗をかいてすっきりして、出社なんていうのも朝の時間を最大限に活用できて良いですね。

    そのあとの仕事もはかどるはず。

     

    「NOHARA」

    表参道と原宿の間にあるこのランステーションは、スポーツ前後にチャージしたいヘルシーなご飯も充実しています。
    Acess: 東京都渋谷区神宮前6-31-15 マンション31 2F
    HP: http://noharabymizuno.jp/

     

    「K YOGA Studio」

    入会金・月謝不要のお試しクラスは2300円〜。

    初回はレンタルマットも無料。早朝7時15分開始、8時15分に終了。

    Acess: 東京都渋谷区神宮前4-3-15東京セントラル表参道120号
    HP: http://www.kyogaomotesando.com/

     

    いつもより30分早めにオフィスにつく
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    満員電車はさけられないし、今日も足を踏まれてなんだかなぁ、なんていう方。

    30分でも早めに会社の近くについて、コーヒー屋さんでコーヒーを飲みながら、今日の流れを確認したりすると、ほっと落ち着いて、良い1日のスタートダッシュが切れますよ。

    朝早くから美味しいコーヒーが飲めるお店をご紹介します。

     

    コナの香りでリフレッシュできる「HONOLULU COFFEE」

    Acess: 東京都渋谷区神宮前4丁目4-13 神宮前柴田ビル 1階
    Open: 9:00〜22:00
    Wi-fi/Concent: ◯
    HP: http://honolulucoffee.co.jp/

     

    言わずと知れた渋谷の「STREAMER COFFEE COMPANY」

    こだわりの釜で焙煎したコーヒーに繊細なラテアート、迷彩柄のアイシングドーナツが人気。

    Acess: 東京都渋谷区渋谷1-20-28
    Open: 月~金 8:00~19:00/土・日・祝 12:00~18:00
    Wi-Fi/Content: ◯
    HP: http://streamercoffee.com/

     

    こだわり自家焙煎でロースターやバリスタが揃う北千住「SLOW JET COFFEE」

    朝7時からオープンし、モーニングが充実している。

    SLOW[生豆から焙煎して一杯ずつ丁寧にドリップ]と JET[深煎り豆をエスプレッソマシーンで高速抽出]の、豆選びから、焙煎、淹れ方までこだわった一杯。

    Acess: 東京都足立区千住東1-29-12
    Open: 7:00~19:30
    Consent/Wi-Fi: ◯
    HP: http://www.slowjetcoffee.com/

     

    メールだけは返す
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    とはいえ、寒さに負けちゃったとしても自分を責めずに、今日やることをひとつひとつリストアップして付箋に貼れば頭のなかがすっきりと整理されます。

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    終わったら、おおげさにぐちゃぐちゃ丸めて、おてんばにゴミ箱に投げてみたり、ヨガのポーズをとってみたり、お風呂に入るのも、自分らしい朝の時間の過ごし方。

     

    週末をちょっとだけ楽しくするヒントがつまったショートムービー
    「あなただけのバスタイム。休日のちょっと贅沢な時間。」

    「ちょっと素敵な週末の作り方」

    さけられない満員電車も、いつまでたっても寒くて眠い朝も、ちょっとのカスタマイズで今日1日の過ごし方が変わってきます。

    ぜひ自分なりの朝をカスタマイズしてみてくださいね。

    #カスタマイズエブリデイ に集まった素敵な朝の過ごし方をご紹介します。

     

    朝のバスタイムは、スイッチを切り替えたいときにぴったり。 あとは窓から入る太陽の日差しを浴びたらいい朝がはじめられます。  

    yukiko suganoさん(@yukiko130)が投稿した写真


    めんどくさくなりがちな毎日のケアやメイクも、お気に入りのドレッサーに

    グリーンやお気に入りの香水を置いたら自分のキレイをつくるスペースに早変わり。

     


    もやもやする日も、お気に入りの本や映画を見てどっぷりはまってみるのも気分転換のひとつ。

    寒い冬の朝には「自分の好き」をたくさん周りに集めてみましょう。

     

    いかがでしたか?

    みなさん素敵な週末を♩

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