こんにちは。
NEXTWEEKEND代表の村上萌です。

2月にNEXTWEEKENDが掲げている
月間テーマは「ちょっと楽しいこもりかた」
ハッシュタグは #こもり日和 です。

こんな気持ちで2月のテーマを考えました。

同時にNEXTWEEKENDで考えた
WISHLISTはこの3つ。

1つ目の「テーマを持ってこもりたい」では
おすすめインテリアを、
2つ目の「作り置きを研究したい」については、
作っておくと楽しいハーブオイルをご紹介しました。

今回は「キレイのひと手間を楽しみたい」について…。

正直私の美意識のピークは小学生でした。

その頃は本当に美に対する執着が強くて
（というか、自分なりに色々コンプレックスがあって）
夜20時以降は水分を摂らないとか、
学校行く前に温タオルと冷タオルを
交互に顔に乗せてむくみをとったり、
瞼の二重幅を大きくするためのおまじないを信じたり
（瞼にオロナインを塗るというなんとも謎な美容法）…。

（これは小学校2年生の時。
毎晩三つ編みにしてから寝て、
朝ふわふわにするソバージュ作戦の末、
パーマをかけさせてもらった時。
というか弟可愛かったな…。
今ではLINEスタンプのミサワのような肩幅なのに。）

とにかく合っているかも分からないのに、
「これじゃなくちゃダメ！」のマイルールが
あまりにも多い、ませた子供でした。

しかも結構大きくなるまで、
畳の部屋に家族で川の字になって寝ていたのですが、
私の布団は1番端っこ。

ある日自分の寝相の悪さによって
押入れに穴が開いたので、その穴の中に
美容グッズを沢山並べて暮らしていたという、
なんともシュールな幼少期の美容の思い出。

ある程度大人になって、
いい意味で自分というものを客観的に理解し、
人と比較するのをやめてからは、
コンプレックスをなんとか隠そうとするよりは、
納得できるベースを保とうと思うようになりました。

サプリも飲んでないし、
何かに通ったりもできていませんが、
基本的にいつも元気で、
肌などにもトラブルはほとんどないです。

小学生の頃の私ならいくらでも書けたと思うのですが、
今の私は特筆できる美容ネタがない代わりに
習慣になっていることは意外と色々あったので、
30個小ネタを挙げてみたいと思います。
（1個でも誰かの役に立てばいいんだけど…。）

キレイに直結するかは分かりませんが、
気分が良くなって笑顔になれば
それが美にも繋がるはず…！

1. 朝から沢山食べるけど、一番始めはフルーツを摂る。

2.キムチとか甘酒とか発酵食品を意識して摂る
（もろもろな箇所に艶が出る）

3.朝起きたらまず窓を開けて家中に空気を通す。

4.どんなに疲れていても夜は必ず湯船に入る。

5.お風呂上がりにストレッチする。
（これは小学生から続いてる）

6.エステより天然温泉に行く。
(しかも、ものすごく頻繁に)

7.ベッドメイキングをして出かける 。
（帰って来た時気持ちが良い）

8.定期的に遅延型アレルギーの検査をする。
（自分の身体に合わない食材が分かるので、結構生活が変わる）

9.メイクする前に頭を揉む。

10.階段を上がる時、急にお尻のトレーニング始める。

11.家の中で、目に見えるところからの情報量を減らす。
（パッケージを詰め替えたり、収納したりする。）

12.いいことがあったふりして歩く。
（本当に楽しくなる）

13.明日の朝ごはんを決めてから眠る。
（寝起きが楽しい）

14.シートマスクはケチケチせず毎日使えるやつを買う。

15.ドレッシングはなるべく自分で作る。

16.フルーツの皮を洗濯ネットに入れてお風呂に入れる。

17.なぜか落ち込む日は、月の満ち欠けか月経のせいにする。

18.夜のケーキは、明日の朝に半分残す。

19.畑や味覚狩りなど、自然に近い形で食物に触れる。

20.なんだかときめく下着を選ぶ。

21.好きな香りのハンドソープを選ぶ。

22.生の花をちゃんと楽しんで飾る。

23.可愛い服より自分に似合う服を選ぶ。

24.家とその周辺で過ごす休日は、日焼け止めとリップで過ごす。
（ナチュラルアイランドのカレンデュラ花束リップと、
アルジェランのカラーリップの併用が好き。）

25.天気の良い日は、家でもカフェでも窓際にこだわる。

26.ジムに行けなくても、日常生活で姿勢を正して腹筋を鍛える。

26.髪が黒目より明るい色になったらすぐ染める。

28.ブランドにこだわるより保湿にこだわる。
（娘も常に保湿されてる）

29.20分に1回くらいの頻度で水が飲めるように常備している。

30.自分に合った枕を使う。
（イタリアの高級なジェル枕をいただいて以来よく眠れる。）

と、ざっとこんな感じ。

キレイのひと手間というよりも、
習慣になってしまえば無意識にできちゃうものばかり。

みなさんそれぞれ無意識にでも
マイルールがあるかと思いますが、
こうやって言語化してみると、
その瞬間を更に意識できるので
なかなか良いかも。

雪がちらつくことも多くて、
まさに #こもり日和  だった2月も今週で終わり。

残りの数日も良い2月になりますように！