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今月の暮らしのテーマは「今年こそ叶えたいこと #ひとり作戦会議」。

そんな時間のお供にしたい、見た目もかわいいあったかドリンクを4つご紹介します。

カフェインレスなので夜でも安心して飲めますよ。

 

アップルローズヒップティー

材料

ローズヒップティー…1パック
りんごジュース…50ml
お湯…150ml

作り方

1. ローズヒップティーを濃いめに作り、温めたりんごジュースを加える。
2. お好みでりんごスライスを乗せる。

ローズヒップティーの酸味が苦手な人も、りんごジュースの甘みが加わると飲みやすくなります。
種を星型で抜いたりんごを浮かべると香りが際立ってオススメです。

 

いちご甘酒

材料

いちご…3個
米麹甘酒…200ml

 

作り方

1. 鍋に米麹甘酒、いちごを入れ、火にかけ、潰しながら温める。
2. コップのふちにいちごをさす。

甘酒にいちごの爽やかな香りと酸味が加わってあっさりと飲めます。
いちごでほんのりピンク色になって可愛いですよ。

 

ルイボスミルクティー

材料

ルイボスティー…1パック
牛乳…100ml
お湯…100ml

 

作り方

1. ルイボスティーを濃いめに作り、温めた牛乳を加える。
2. お好みでシナモンを入れる。

女性に人気のルイボスティー。
実はミルクティーにすると美味しいんです。
さっぱりとしていて甘さを加えなくても十分おいしいです。

 

ゆずハニーティー

材料

ゆず…1個
はちみつ…大さじ1/2
お湯…200ml

 

作り方

1. ゆずを絞り、お湯を入れてはちみつを溶かす。
2. ゆずの皮を入れる。

ゆずの香りとはちみつの甘さがホッとします。
作ってる時から香りに癒されますね。

 
 
コップのふちにさしたり、フルーツを浮かべるだけでも気分も上がるので、ひとり時間に飲むものでも見た目を可愛くするのは大事ですね。

#ひとり作戦会議をする時は、お好みのドリンクを作って、香りを楽しんで、リラックスしながら自分と向き合ってみてくださいね♩